乱炖
乱炖是东北地区比较普遍的家常炖菜,是将豆角、猪肉、土豆、茄子等食材依次入锅,先炒后炖。此菜不仅营养丰富,而且炖得软烂入味,是非常不错的秋冬季下饭菜。 |
【食材与调料】
【主料】长茄子1根,豆角200g |
【辅料】油适量,盐适量,酱适量,鸡精适量,猪肉50g,土豆1个 |
【制作步骤】
![]() | 1.土豆和茄子分别切成滚刀块, |
![]() | 2.炒锅中火加热,下豆角翻炒至颜色变深,然后盛出备用, |
![]() | 3.锅中倒油,中火加热,下肉块翻炒, |
![]() | 4.炒到肉块变色,下大葱花炒香, |
![]() | 5.下豆角段翻炒, |
![]() | 6.加1勺香菇酱,炒匀, |
![]() | 7.加适量水,转大火加热, |
![]() | 8.待水烧开,下土豆块和茄子块, |
![]() | 9.加盖,转小火炖20分钟,出锅前5分钟,加适量盐, |
![]() | 10.最后大火将汤汁收浓,洒适量鸡精,翻炒均匀即可。 |
【乱炖做法小贴士】
乱炖可以添加任何喜欢的菜同炖,炖时一定要注意根据不同菜的成熟时间来依次入锅炖。 |