凉拌椒香穿心莲的做法,怎么做凉拌椒香穿心莲好吃,做凉拌椒香穿心莲需要哪些食材?-优卡食谱网

穿心莲，近两年在东北城中也是热卖的蔬菜了。它有很多好听的别名，比如，春莲秋柳。比如，一见喜。这名字，就像是爱情本身。相见之喜，穿心之痛，不都是爱情给人带去的滋味吗？清热解毒、消炎消肿是穿心莲的主要功效，而在这盛夏季节，具有这样功效的它更是特别适合食用。老妈自超市中初见穿心莲后，便开始时常买它。她做时喜欢用开水略焯，我则喜欢直接生拌，偶尔也会蘸酱来吃。穿心莲本身有些咸味，调味时轻些即可，而用花椒和干红椒炸过热油，一道散发着椒香的凉拌穿心莲便可以上桌了。微笑向暖，安然若素，总怀相见之喜，安稳岁月静好，这，即是最好的人生……

【食材与调料】

【主料】穿心莲100g

【辅料】油适量，盐适量，花椒1勺，干红椒2枚，鸡精少许，白糖少许，香油1勺，熟芝麻适量

【制作步骤】

	1.锅烧热后，倒入适量油。
	2.待油温升高后放入花椒、干红椒。
	3.炒至花椒、干红椒颜色变深，关火。拨去花椒和干红椒，只留炒过的油。
	4.穿心莲用清水浸泡10分钟。
	5.再清洗干净，沥去水，放入容器中。
	6.放入适量盐、鸡精。
	7.放入少许白糖。
	8.抓拌均匀。
	9.放入香油。
	10.放入炒过的油，拌匀。
	11.盛入盘中，用炒过的干红椒点缀。
	12.撒适量熟芝麻即可。