家常小素之炝拌穿心莲
早就听说穿心莲的对心脏的保健作用,只在饭店吃过,饭店用那种酸酸甜甜类似柠檬汁拌的,很好吃。一直想在家里小种一些穿心莲,可惜没有种子,但前一阵老妈听说只要把穿心莲种在土里就行,这么简单啊,于是就种了两个叉,天天关注它的生长,好在它真争气,目前涨势良好,叶子绿绿的,新新的。以后夏天等价格便宜时多种它几盆,又看绿叶,又能吃,多好的事。 |
【食材与调料】
【主料】穿心莲 |
【辅料】小柿子 |
【制作步骤】
1.准备穿心莲和柿子 | |
2.穿心莲打水抄后马上过凉,攥干水 | 3.油锅炸花椒后花椒粒捞出,放入蒜片,姜丝炝锅 | 4.小柿子切片放入穿心莲中 |
5.花椒油倒入穿心莲小柿子片中,放入盐,味素,少量醋,酱油,拌匀即可。 |
【家常小素之炝拌穿心莲做法小贴士】