栗子鸡汤
| 栗子鸡汤是一道补肾调养，气血双补，虚养身体的膳食菜谱。可以简单的做，功补效果也不错。适合平时时间不多的上班族，即使是一天刚下班也不会太复杂！ |
【食材与调料】
【主料】鸡半只 |
| 【辅料】栗子15个，姜片2片 |
【制作步骤】
 | 1.首先把材料洗干净，然后烧开水把鸡肉和栗子分别过水。 |
 | 2.过水的鸡肉剥皮，栗子备用！ |
 | 3.准备瓦锅，电饭锅，电压力锅也可以！如果是瓦锅就要稍微多放点水，像电饭锅之类不会煲少水的就不需要。把所有材料包括姜片都放进去，大火煲开，然后转小火煲30--40分钟左右。 |
 | 4.最后加盐调味，再煲1、2分钟就可以了！ |
【栗子鸡汤做法小贴士】
| 小贴士鸡肉过水之后把皮剥掉，还有鸡油，那汤就不会油腻！ |
