鲜百合玉米芯炒南瓜肉
| 营养高，不加肉也很好吃！ 初一十五可以吃斋的试试。颜色漂亮， |
【食材与调料】
| 【主料】南瓜肉150g |
| 【辅料】油适量，盐适量，白砂糖适量，姜适量，蒜头2粒，酱油适量，玉米芯适量，鲜百合4粒 |
【制作步骤】
 | 1.南瓜肉，百合洗干净，玉米芯切好 |
 | 2.蒜头和姜 |
 | 3.爆香蒜头和姜 |
 | 4.先炒百合 |
 | 5.转透明就装起，备用 |
 | 6.再放南瓜肉落去炒 |
 | 7.炒透 |
 | 8.再放玉米芯炒，加些水滚 |
 | 9.差不多熟再放百合，一起炒 |
 | 10.水都干了， OK放盐 ，糖，酱油 |
 | 11.漂亮出场 |
【鲜百合玉米芯炒南瓜肉做法小贴士】
| 很简单 |
