快手早餐营养馒头鸡蛋
早晨时间最紧张,多少上班族都会去外边吃点面条或喝个豆浆完事。一天最重要的就是早晨,上课,工作都集中精神才会做好,忽略了营养就会记忆力不集中,就干不好工作。其实早餐吃的营养也不用多长时间分分钟做快手营养早餐。 |
【食材与调料】
【主料】馒头1个 |
【辅料】鸡蛋1个,橘子1个,大枣2个,松仁6粒 |
【制作步骤】
1.备好食材 | |
2.锅中倒入一点油蛋直接打锅里馒头片放锅里一起小火炸 | |
3.翻面在炸 这个过程不超过五分钟 | |
4.橘子切片一道营养早餐就做好了 | |
5.是不是很快呢 |
【快手早餐营养馒头鸡蛋做法小贴士】
小贴士蛋和馒头片同时下锅很快的 |