苦瓜山楂糕
苦瓜有清热解毒,消炎去脂的功效;山楂有降血脂,开胃,减肥的功效;两者结合可以降血脂,清火,清肠胃,最关键的是能减肥!酸甜爽口,苦中带甜的苦瓜山楂糕,做法超简单,你也赶紧来试试吧! |
【食材与调料】
【主料】苦瓜1个,山楂糕100g |
【辅料】油适量,盐适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.准备好苦瓜、山楂糕。 |
![]() | 2.苦瓜洗净,切段,用勺柄去掉瓤和籽。 |
![]() | 3.锅中加水烧开,加入盐和几点油,下入苦瓜焯烫。 |
![]() | 4.焯水的苦瓜直接捞入冷水过凉。 |
![]() | 5.把山楂糕填到苦瓜芯里面。 |
![]() | 6.用刀切成片,码放在盘中。 |
![]() | 7.也可以淋上蜂蜜食用。 |
【苦瓜山楂糕做法小贴士】
◎焯烫后的苦瓜放入冷水中过凉,口味更爽脆。 |