苦瓜炒鸡蛋
苦瓜炒鸡蛋,好像成了绝配的食物,把他们两样凑合在一起,无论从视觉还是从味觉都是那么的完美无暇。我对经典的苦瓜炒鸡蛋做了稍微的改动,就是加了新鲜的蘑菇,味道一样诱人。苦瓜炒蛋是一道很普通的家常菜,用苦瓜和鸡蛋一起煎炒而成。有清热解毒、增进食欲、助消化的功效。 |
【食材与调料】
【主料】苦瓜250g,鲜菇100g,鸡蛋150g |
【辅料】油适量,盐适量 |
【制作步骤】
1.准备材料 | |
2.苦瓜洗净切薄片 | |
3.用盐抓腌几下,可去掉苦味 | |
4.鲜菇切片 | |
5.平底锅下油打入鸡蛋 | |
6.煎熟铲碎 | |
7.盛起备手 | |
8.锅里下少许油炒香苦瓜片 | |
9.下入鲜菇片 | |
10.继续翻炒 | |
11.加入煎好的鸡蛋,加入少许盐调味 | |
12.完工,享用 |
【苦瓜炒鸡蛋做法小贴士】
小贴士苦瓜用盐抓腌几下,可去掉苦味。 |