酱汁洋葱萝卜丝炒小肠
洋葱营养丰富,且气味辛辣。能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,促进消化,且洋葱不含脂肪,其精油中含有可降低胆固醇的含硫化合物的混合物,可用于治疗消化不良、食欲不振、食积内停等症。今天用洋葱,加了点萝卜丝来炒小肠,用酱汁来炒,真是可口下饭呢! |
【食材与调料】
【主料】洋葱200g,胡萝卜150g,小肠100g |
【辅料】油适量,盐适量,酱汁适量,蒜头适量,米酒适量 |
【制作步骤】
1.卤小肠切段。 | |
2.洋葱切片,蒜头切片。 | |
3.胡萝卜丝入炒锅先炒干部分水分。 | |
4.然后用铲子铲一边,倒入适量的油炒香蒜片。 | |
5.加入小卤肠炒香,和萝卜丝一起大火翻炒。 | |
6.加入适量的酱汁,盐炒匀,加入洋葱一起翻炒。 | |
7.倒入适量的米酒炒匀即可。 | |
8.一盘酱香浓郁的下饭菜来了! |
【酱汁洋葱萝卜丝炒小肠做法小贴士】
小贴士最后加入米酒(甜米酒)会增香不少哦! |