酱爆茄丁
所谓酱爆,就是将主材料挂糊,用温油炸后再用甜面酱调味爆炒。酱爆茄丁,酱香浓郁,色泽红亮,软嫩可口,是一道非常不错的下饭菜。 |
【食材与调料】
【主料】长茄子2根,猪瘦肉50g |
【辅料】油适量,盐适量,甜面酱适量,鸡精适量,料酒适量,淀粉适量,生抽适量,大葱适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.长茄子洗净,沥水后切成1指宽的丁, |
![]() | 2.猪瘦肉同样切成丁, |
![]() | 3.猪瘦肉丁中加入1汤匙料酒、1小勺生抽、1小勺盐、1小勺淀粉,抓匀后腌制10分钟, |
![]() | 4.平底锅中加少量油,中小火加热,下茄丁翻炒, |
![]() | 5.炒至茄丁变软即可, |
![]() | 6.炒锅中倒油,中小火加热,下肉丁滑散, |
![]() | 7.炒至肉丁变色,下葱花炒香, |
![]() | 8.加入1汤匙甜面酱, |
![]() | 9.翻炒均匀, |
![]() | 10.下入茄丁翻炒, |
![]() | 11.倒入蒜末, |
![]() | 12.加适量鸡精,翻炒均匀即可。 |
【酱爆茄丁做法小贴士】
因为腌肉丁时加了盐,炒制时又加了酱,可以不必再放盐,或是加少量盐即可。 |