酱爆茄丁

01-03 投稿:一笑嫣然031
所谓酱爆,就是将主材料挂糊,用温油炸后再用甜面酱调味爆炒。酱爆茄丁,酱香浓郁,色泽红亮,软嫩可口,是一道非常不错的下饭菜。

【食材与调料】
【主料】长茄子2根,猪瘦肉50g
【辅料】油适量,盐适量,甜面酱适量,鸡精适量,料酒适量,淀粉适量,生抽适量,大葱适量

【制作步骤】
酱爆茄丁 1.长茄子洗净,沥水后切成1指宽的丁,
酱爆茄丁 2.猪瘦肉同样切成丁,
酱爆茄丁 3.猪瘦肉丁中加入1汤匙料酒、1小勺生抽、1小勺盐、1小勺淀粉,抓匀后腌制10分钟,
酱爆茄丁 4.平底锅中加少量油,中小火加热,下茄丁翻炒,
酱爆茄丁 5.炒至茄丁变软即可,
酱爆茄丁 6.炒锅中倒油,中小火加热,下肉丁滑散,
酱爆茄丁 7.炒至肉丁变色,下葱花炒香,
酱爆茄丁 8.加入1汤匙甜面酱,
酱爆茄丁 9.翻炒均匀,
酱爆茄丁 10.下入茄丁翻炒,
酱爆茄丁 11.倒入蒜末,
酱爆茄丁 12.加适量鸡精,翻炒均匀即可。

【酱爆茄丁做法小贴士】
因为腌肉丁时加了盐,炒制时又加了酱,可以不必再放盐,或是加少量盐即可。

本文由热心网友【一笑嫣然031】创作,本站管理员收集整理发布,如若转载,请随意转载~!~!