尖椒肉丝
辣椒含有丰富的维生素 C ,可以控制心脏病及冠状动脉硬化,降低胆固醇;含有较多抗氧化物质,可预防癌 症及其他慢性疾病;可以使呼吸道畅通,用以治疗咳嗽、感冒。吃饭不香、饭量减少时,在菜里放上一些辣椒就能改善食欲,增加饭量,而且做起来非常简单,是一道简单的快手家常菜\(^o^)/~ |
【食材与调料】
【主料】猪肉100g,尖椒2个 |
【辅料】油适量,盐适量,葱适量,酱油适量,香油适量,味精适量 |
【制作步骤】
1.肉切丝 葱切花 | |
2.两个尖椒 | |
3.尖椒切丝 | |
4.锅里放油,下猪肉丝炒至变色 | |
5.加入葱花炒出香味 | |
6.加入尖椒翻炒 | |
7.加酱油翻炒片刻,加盐、味精、香油快速翻炒一下出锅 | |
8.很下饭的说 |
【尖椒肉丝做法小贴士】
小贴士没啥特别的技巧,只是注意一下尖椒不要炒太长时间喽~ |