尖椒炒鸡
心情故事一段时间就想来盘这么色香辣味都重的下饭菜,很喜欢,吃到自已嘴都辣的快受不了时还是不想松下筷子,辣的那个爽,你信你也试试,上瘾, |
【食材与调料】
【主料】鸡200g |
【辅料】油适量,盐适量,葱适量,姜适量,青豆适量,蒜适量 |
【制作步骤】
1.尖椒切成细丝 | |
2.鸡肉切小块,用开水焯下备用 | |
3.葱姜蒜切段备用 | |
4.青豆料也备好 | |
5.蒜切成块 | |
6.烧热锅入油,先爆香葱姜蒜 | |
7.再倒入一半的尖椒爆炒 | |
8.等炒出香味时,倒入焯过的鸡块 | |
9.不断翻炒,让油充份爆炒到鸡块,煸出肉中水份 | |
10.倒入老抽上色继续煸炒 | |
11.倒入青豆继续煸炒 | |
12.加入一些开水 | |
13.大火煮开,确保青豆和鸡肉都要煮熟 | |
14.再倒入余下的一半尖椒 | |
15.倒入蒜块提香,充份翻炒均匀加入盐味即可出锅 |
【尖椒炒鸡做法小贴士】
小贴士开始时一定不要忙着加水,一定要放在油锅里不断的煸香鸡肉,煸出水份后,差不多熟后再倒入水煮开,这样烧出的味道才会更香. |