家常茄子
茄子好吃又有营养,作为难得的紫色食材,老人小孩都不妨多吃点。一款很家常的烧茄子,搭配上西葫芦和甜椒,还有熟肉,无论颜色还是营养都一流 |
【食材与调料】
【主料】茄子800g,熟肉200g,西葫芦400g,红色甜椒200g |
【辅料】油适量,酱油适量,干花椒适量,辣椒碎适量 |
【制作步骤】
1.茄子洗干净切丁 | |
2.锅内放入油和花椒,炒出香味 | |
3.放入切丁和西葫芦丁 | |
4.加入酱油和辣椒碎调味 | |
5.待茄子基本熟,放入切成丁的熟肉 | |
6.放入切成丁的红色甜椒 | |
7.翻炒均匀出锅 |
【家常茄子做法小贴士】
甜椒可以直接生吃,不需要炒的时间很久 |