家常千叶豆腐

01-06 投稿:开心小精灵
中午上班前给孩子们做好了千叶豆腐,就匆匆忙忙地走了,回来询问闺女味道如何,闺女说太好吃了,我们都抢了,我给她们说,“必须留一块给我爸爸尝尝!”看来,这个菜又是大受欢迎啊!美! 千叶豆腐,是一种低脂、低碳水化合物而富含蛋白质的新世纪美食,它不仅保持了豆腐原本的细嫩,更具备特有的Q劲和爽脆,还具有超强的汤汁吸收能力。

【食材与调料】
【主料】千叶豆腐1盒,猪肉150g
【辅料】油适量,盐适量,木耳适量,银耳1个,姜适量,蒜适量,青椒1个,红椒1个,葱适量

【制作步骤】
家常千叶豆腐 1.准备材料。
家常千叶豆腐 2.木耳和银耳泡发。
家常千叶豆腐 3.凉锅热油,放入肉片煸炒。
家常千叶豆腐 4.肉片变色后放入姜丝、葱段和蒜片炒香。倒进千页豆腐片翻炒几下。
家常千叶豆腐 5.放入木耳和银耳煸翻炒几下后,倒进小半碗水咕嘟一下。
家常千叶豆腐 6.放进辣椒和少许盐。
家常千叶豆腐 7.等水稍微一收就出锅,有点汤汁比较好吃。

【家常千叶豆腐做法小贴士】
翻炒后倒入一些水,这样做出来的千叶豆腐更嫩更Q,口感更好哦!

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