双椒千叶豆腐
千页豆腐,也称百叶豆腐或千叶豆腐,是近些年最新流行的素食新产品,广泛流行于台湾地区、大陆的沿海城市及北方地区,极受消费者的欢迎。它采用台湾的最新豆腐制作工艺,以大豆粉及淀粉为主要材料精制而成,是一种低脂、低碳水化合物而富含蛋白质的新世纪美食,它不仅保持了豆腐原本的细嫩,更具备特有的Q劲和爽脆,还具有超强的汤汁吸收能力。千页豆腐的吃法很多,既可以单独成菜,又可以作主料、辅料,或充作调料;它适合多种烹调方法,可蒸可炖可煎可熏可凉拌;它可做成多种菜式,多种造型,可为冷盘、热菜、汤羹、火锅,可成卷、夹、丸、包等等还可调制成各种味型,既有干香的本味,更具独一无二的吸味特性,只要您喜欢,吃豆腐可吃有千种花样,吃出万般风情来。 |
【食材与调料】
【主料】千叶豆腐1盒 |
【辅料】油适量,盐适量,葱适量,酱油适量,淀粉适量,青椒适量,红椒适量 |
【制作步骤】
1.准备好所有食材。 | |
2.千叶豆腐洗一下,切成片状。 | |
3.青红椒也洗干净切好备用。 | |
4.锅中放油,放入葱花煸炒出香味。 | |
5.放入千叶豆腐。 | |
6.倒入少许酱油,煎至有点膨胀。 | |
7.放入青红椒,再加入适量盐调味, 淋入适量清水。 | |
8.待汤汁收干,淋入少许水淀粉勾芡即可出锅。 |
【双椒千叶豆腐做法小贴士】
千叶豆腐也可切好后直接上锅蒸制,然后用食材直接勾芡即可食用。 |