鸡腿烧莲藕
昨天买的藕但是没有吃今天拿出来和鸡腿一起烧了一个鸡腿莲藕,很好吃。呵呵也是我的创意菜吧,以前很少买鸡肉吃,因为不是很喜欢吃,但是考虑到营养的问题,最近买了几次,烧好后感觉味道还可以。 |
【食材与调料】
【主料】鸡腿1个,莲藕1段 |
【辅料】油适量,盐适量,蚝油10ml,鸡精3g,酱油10ml |
【制作步骤】
1.藕洗净去皮 | |
2.莲藕切段 | |
3.切点彩椒和芹菜作为配菜 | |
4.鸡腿洗净 | |
5.切成块 | |
6.放入酱油、料酒、盐、葱段、姜片腌制15分钟 | |
7.锅放油烧热下入腌制好的鸡块翻炒 | |
8.在下入藕段 | |
9.翻炒后加入鸡精 | |
10.盐 | |
11.一碗水 | |
12.蚝油中火炖 | |
13.汤汁烧干后下入配菜 | |
14.翻炒出锅 |
【鸡腿烧莲藕做法小贴士】
1、先把切好的鸡块里面放酱油、料酒、盐、葱姜腌制15分钟入味; 2、鸡块中放入水后中火炖制6~8分钟成熟后在收汁,下入彩椒和芹菜。 |