咖喱鸡肉煲仔饭
咖喱的主要成分是姜黄粉、川花椒、八角、胡椒、桂皮、丁香和芫荽籽等含有辣味的香料,能促进唾液和胃液的分泌,增加胃肠蠕动,增进食欲; 这款咖喱饭制作简单快捷,是“懒人”下厨不错的选择 |
【食材与调料】
【主料】鸡腿400g,2米2量杯 |
【辅料】咖喱粉2大勺,土豆1个,洋葱半个,胡萝卜1根,口蘑适量,小葱1根,白胡椒粉适量,玉米油适量,盐5g,黄酒1勺,淡奶油2匙 |
【制作步骤】
1.准备好咖喱鸡肉煲仔饭所需的食材 | |
2.鸡腿去骨,切成小块 | |
3.将切好的鸡腿肉加入盐、白胡椒粉、小葱末、黄酒腌制20分钟入味 | |
4.将胡萝卜切丁、土豆切成滚刀块、口蘑切块、洋葱切丁备用 | |
5.锅中加入少许玉米油烧热,加入洋葱爆出香味 | |
6.倒入胡萝卜丁、口蘑、土豆块继续翻炒一下 | |
7.加入鸡腿肉翻炒至表面发白 | |
8.加水至没过食材,放入2大勺咖喱粉,大火煮至汤汁烧开 | |
9.倒入口蘑,煮至汤汁浓郁 | |
10.倒入少许淡奶油,关火 | |
11.将2量杯的大米淘洗干净,倒入铁釜电饭煲锅胆内 | |
12.将煮好的咖喱鸡肉汤汁倒入锅胆内 | |
13.插入电源线,接通电源 | |
14.轻点“米饭”选择标准饭,“米种”选择短粒米,口感选择标准;轻点开始,铁釜电饭煲开始工作 | |
15.听到提示音咖喱饭就煮好了 | |
16.撒入少许小葱末提味 | |
17.将咖喱鸡和米饭翻拌均匀即可装碗食用 | |
18.成品图 | |
19.成品图2 | |
20.成品图3 | |
21.成品图4 |
【咖喱鸡肉煲仔饭做法小贴士】
小贴士咖喱汁中加入少许淡奶油可中和咖喱的辣味,如没有淡奶油可加入少许牛奶或椰浆; |