黄花鱼汤
| 产妇哺乳期必备！ |
【食材与调料】
【主料】黄花鱼一条 |
| 【辅料】油盐姜葱少许 |
【制作步骤】
 | 1.材料准备 |
 | 2.热锅倒油 |
 | 3.煸姜 |
 | 4.下鱼块，翻炒稍微变色！ |
 | 5.倒入刚刚好没过鱼身的水！ |
 | 6.大火烧开，再转小火！ |
 | 7.汤汁泛白，翻下鱼身，再烧三五分钟，放入葱段！关火，闷两分钟 |
 | 8.成品！ |
【黄花鱼汤做法小贴士】
| 小贴士小火大火再小火 |
| 产妇哺乳期必备！ |
【主料】黄花鱼一条 |
| 【辅料】油盐姜葱少许 |
| 1.材料准备 |
| 2.热锅倒油 |
| 3.煸姜 |
| 4.下鱼块，翻炒稍微变色！ |
| 5.倒入刚刚好没过鱼身的水！ |
| 6.大火烧开，再转小火！ |
| 7.汤汁泛白，翻下鱼身，再烧三五分钟，放入葱段！关火，闷两分钟 |
| 8.成品！ |
| 小贴士小火大火再小火 |
