黄瓜炒鸡肉
| 鸡肉就是鸡身上的肉，鸡的肉质细嫩，滋味鲜美，适合多种烹调方法，并富有营养，有滋补养身的作用。鸡肉不但适于热炒、炖汤，而且是比较适合冷食凉拌的肉类。但切忌吃过多的鸡翅等鸡肉类食品，以免引起肥胖。 |
【食材与调料】
| 【主料】黄瓜150g，鸡胸脯肉150g |
| 【辅料】油适量，盐适量，蚝油适量，炸花生适量 |
【制作步骤】
 | 1.油锅烧热 |
 | 2.下入鸡胸肉 |
 | 3.倒入蚝油 |
 | 4.下入黄瓜 |
 | 5.添加食盐 |
 | 6.倒入炸花生 |
 | 7.成品 |
【黄瓜炒鸡肉做法小贴士】
| 添加炸花生，味道更佳。 |
| 鸡肉就是鸡身上的肉，鸡的肉质细嫩，滋味鲜美，适合多种烹调方法，并富有营养，有滋补养身的作用。鸡肉不但适于热炒、炖汤，而且是比较适合冷食凉拌的肉类。但切忌吃过多的鸡翅等鸡肉类食品，以免引起肥胖。 |
| 【主料】黄瓜150g，鸡胸脯肉150g |
| 【辅料】油适量，盐适量，蚝油适量，炸花生适量 |
| 1.油锅烧热 |
| 2.下入鸡胸肉 |
| 3.倒入蚝油 |
| 4.下入黄瓜 |
| 5.添加食盐 |
| 6.倒入炸花生 |
| 7.成品 |
| 添加炸花生，味道更佳。 |
