黄豆酱蒸鲈鱼
鲈鱼由于肉厚没小刺,所以,是我家最经常吃的鱼类之一。最常做的是清蒸鲈鱼,偶尔也会红烧,或者炸了做酸甜口味的。那天,开封了一盒黄豆酱,于是,今天买到鲈鱼,就想起了之前看到的黄豆酱蒸鲈鱼,味道不错嘛! 由于黄豆酱和酱油都有咸味,所以这道菜就不用再放盐了,在鱼身上抹上一层黄豆酱来蒸,蒸熟以后,倒掉汁,淋上适量酱油,铺上葱花,淋入滚油,趁热吃,真的特别鲜美。 |
【食材与调料】
【主料】鲈鱼500g |
【辅料】油10ml,黄豆酱15g,酱油10ml,葱适量,姜适量 |
【制作步骤】
1.准备材料; | |
2.鲈鱼去鳞,清洗干净,清理干净鱼鳃和内脏,在两面背部割一刀,这样方便入味,而且熟得更快; | |
3.铺上姜丝和葱白; | |
4.加入1大勺黄豆酱,均匀抹在鱼身上; | |
5.烧一锅水,水开后,把鲈鱼放入锅,大火蒸8分钟,关火后先不要揭锅盖,再虚蒸3分钟再揭盖; | |
6.时间到,出锅,倒掉碟子中的鱼汁; | |
7.淋上大约10ml的头道酱油(或者蒸鱼豉油); | |
8.铺上葱花和红椒丝; | |
9.煮滚食用油,把煮滚的油淋在葱花上即可。 |
【黄豆酱蒸鲈鱼做法小贴士】
小贴士1、蒸鱼要水开再进锅; 2、一般500克的鱼,大火蒸8分钟左右即可,关火后先不要开盖,让鱼在里面虚蒸3分钟再出锅; 3、最后要淋入滚油才够香。 |