柠檬烤鱼
肉质肥美刺又少的鲈鱼搭配满满VC的柠檬片,用空气炸锅无油烟又健康,加了黑胡椒、蒜蓉还有香叶,黑胡椒混合蒜香,加上清新的柠檬香气,一口咬下去,皮脆、肉嫩,是一道很不错的开胃菜。做法简单,无论有没有厨艺基础,都可以做出这么美味又惊艳的美食! |
【食材与调料】
【主料】鲈鱼2个 |
【辅料】黑胡椒碎适量,盐2勺,大蒜1头,香叶适量 |
【制作步骤】
1.1、鲈鱼去鳞和内脏,洗干净。 | |
2.2、准备好柠檬和调味料。 | |
3.3、柠檬切片。 | |
4.4、盐混合黑胡椒,大蒜打成蒜蓉。 | |
5.5、将盐、黑胡椒和蒜蓉,抹在鱼肚子里及表面。 | |
6.6、把香叶和柠檬片塞到鱼肚子里。 | |
7.7、鲈鱼放到锡纸上,表面放上几片柠檬。 | |
8.8、放入九阳空气炸锅的炸篮里。 | |
9.9、接通电源,200度烤25分钟即可。 | |
10.10、取出烤好的鱼。 | |
11.11、尽情享用。 |
【柠檬烤鱼做法小贴士】
小贴士1、尽量选择刺少一点的。 2、如果喜欢特别嫩的,可以用锡纸把鱼包起来烤,20分钟后取出炸篮,打开锡纸接着再烤5分钟即可。 |