清蒸鲈鱼
| 鲈鱼富含蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、镁、锌、硒等营养元素；具有补肝肾、益脾胃、化痰止咳之效，小孩长身体吃了很好哦! |
【食材与调料】
【主料】鲈鱼500g |
| 【辅料】盐适量，生抽适量，油适量，姜1小块，葱1小段，洋葱一片 |
【制作步骤】
 | 1.把姜切片，葱，洋葱切段，鱼切花刀放盐生抽腌制10分钟，入锅蒸 |
 | 2.放入锅中蒸十到十五分钟，可用筷子插入鱼身看熟了没有 |
 | 3.淋点老干妈，味道更佳 |
【清蒸鲈鱼做法小贴士】
| 小贴士鱼蒸熟之后出锅，再开锅烧点红油，往上一淋提香味 |
| 鲈鱼富含蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、镁、锌、硒等营养元素；具有补肝肾、益脾胃、化痰止咳之效，小孩长身体吃了很好哦! |
【主料】鲈鱼500g |
| 【辅料】盐适量，生抽适量，油适量，姜1小块，葱1小段，洋葱一片 |
| 1.把姜切片，葱，洋葱切段，鱼切花刀放盐生抽腌制10分钟，入锅蒸 |
| 2.放入锅中蒸十到十五分钟，可用筷子插入鱼身看熟了没有 |
| 3.淋点老干妈，味道更佳 |
| 小贴士鱼蒸熟之后出锅，再开锅烧点红油，往上一淋提香味 |
