红烧排骨
干烧排骨是一道简单的家常菜,排骨酥烂,色泽金红很受大家喜欢。我一般不用炒糖色,而是简单用生抽的方法,也能轻松做出美味诱人的干烧排骨。大家喜欢的话,可以试试。猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康,具有滋阴润燥、益精补血的功效。 |
【食材与调料】
【主料】排骨800g |
【辅料】油适量,盐3g,冰糖少许,小米椒2个,葱适量,姜适量,蒜适量,料酒适量,生抽适量,芝麻籽少许 |
【制作步骤】
![]() | 1.锅里放冷水,将洗干净的排骨放入, |
![]() | 2.水开后,将排骨的血水及污物去掉。 |
![]() | 3.用冷水冲洗干净, |
![]() | 4.锅里放油, |
![]() | 5.放入排骨进行煸炒 |
![]() | 6.放入姜块及葱段 |
![]() | 7.加入料酒,炒均排骨,至有点焦黄, |
![]() | 8.放入适量的水及冰糖, |
![]() | 9.加入炖肉料,加盖,中小火烧煮十五分钟, |
![]() | 10.加入生抽及盐, |
![]() | 11.大火烧至肉汁收干,放入小米椒或葱花就可以出锅了。 |
【红烧排骨做法小贴士】
小贴士简单好味,不要放味精了。虽说是干烧,也不能糊锅,注意看火。 |