红烧鲅鱼段
闺女很喜欢吃鱼,鲅鱼刺少,营养丰富,非常适合小孩子吃,正好我们这里新开了海鲜店,看到鲅鱼便宜又很新鲜,于是就买了一条,回家做给闺女吃! |
【食材与调料】
【主料】鲅鱼一条 |
【辅料】大蒜适量,葱适量,姜适量,面粉适量,醋适量,老抽适量,酱油适量,糖适量,盐适量,香油适量 |
【制作步骤】
1.将鲅鱼清洗干净,切成小段,裹上薄薄的一层面 | |
2.油烧到六七成热,中火炸 | |
3.炸至金黄色捞出,备用 | |
4.准备好葱姜蒜 | |
5.调好汁,将醋盐糖酱油少量老抽少许蒜調汁,把葱姜蒜放入油锅中,编香,放入汁,然后放入鲅鱼段 | |
6.在锅中放入清水,烧开,放入鲅鱼段,刚刚没过鱼为准 | |
7.大火收汁,就可以成盘食用了 |
【红烧鲅鱼段做法小贴士】