黑木耳山药猪骨汤
每顿饭前喝汤已近成了习惯,简单一点的来碗番茄蛋花汤,土豆雪菜汤都不错,今天分享的是用猪尾骨,山药加入黑木耳煲的汤,此汤味道鲜美,营养丰富,是一道老少皆宜以及孕妇的营养汤。 |
【食材与调料】
【主料】猪骨500g,山药300g |
【辅料】盐适量,料酒适量,生姜片适量,葱适量,黑木耳适量 |
【制作步骤】
1.黑木耳泡发后洗净 | |
2.山药去皮洗净切成滚刀块 | |
3.猪骨泡清血水洗净沥干水分 | |
4.准备调料 | |
5.锅内水开后下入排骨绰水后捞起洗净 | |
6.准备汤锅,倒入清水,排骨和调料 | |
7.大火煮开加入料酒 | |
8.撇清浮沫后盖上大火烧开转小火煲一个半小时 | |
9.之后打开加入转大火加入山药大火烧开后转小火煲至山药绵软 | |
10.之后打开加入盐调味 | |
11.加入黑木耳转大火2分钟后熄火 | |
12.上桌 |
【黑木耳山药猪骨汤做法小贴士】
此汤原汁原味很鲜美,无需加鸡精调味,如果要加也可以,我没加。黑木耳要等最后加,这样能保持黑木耳原有的脆嫩口感。煲汤水要一次性加足,如果中途要加水,请加开水。 |