黑胡椒苹果猪扒
水果入菜风味别具一格,我喜欢水果入菜,喜欢那一缕的水果的清香黑胡椒苹果猪扒,是一道口味独特,色香味俱佳的健康简易西餐,苹果是一种健康食品。把苹果与猪肉搭配吃,用甜润清新的苹果香,提升了猪肉鲜嫩的肉香,让这道菜少了几分油腻,而多了一丝清爽。还有独特的功。苹果可消除猪肉的独特异味。苹果的果香融入肉里,吃上去一点都不油腻,还有一丝清新。烹饪中我运用了橄榄油,橄榄油天然果木香味,味道馥郁,高温使色香味更丰富,不仅不破坏菜品颜色、没有油腻感。 |
【食材与调料】
【主料】梅花肉60g |
【辅料】橄榄油适量,黑胡椒牛排粉适量 |
【制作步骤】
1.准备好所用食材。 | |
2.将苹果切一大片,剩下的切碎,芦笋洗净。 | |
3.黑胡椒牛排粉加入适量的清水融化。 | |
4.梅花肉加入一点橄榄油用叉子扎上许多空 | |
5.加入苹果碎和一点黑胡椒糊抓匀腌制20分钟。 | |
6.煎锅烧热加入橄榄油。 | |
7.下入腌制好的梅花肉。 | |
8.小火煎炸一面变色后翻面继续煎制另一面,同时将苹果片和芦笋放入一起煎制 | |
9.煎制至 苹果片微软和芦笋一起码放在盘中。 | |
10.倒入剩余的黑胡椒汁。 | |
11.小火烧制黑胡椒汁浓缩,让梅花肉裹满黑胡椒汁。 | |
12.再将梅花肉盛出 放在煎好的苹果上,把锅中的胡椒汁浇在梅花肉上即可。 |
【黑胡椒苹果猪扒做法小贴士】
小贴士梅花肉是猪身上最嫩的肉,很容易熟 不易煎制时间过长。 |