韩国桂皮茶
桂皮茶可以缓解肢体关节,因受凉引起的疼痛,有助于驱逐体内风寒。手脚特别凉的人喝桂皮茶好,桂皮会化解体内的寒气,手脚凉、体质虚弱、腰和腿关节凉、粉刺多的人喝桂皮茶会有疗效。火气大的人最好避免。 桂皮茶热饮,对于缓解寒凝气滞引起的痛经有很好的效果,有此类情况的JM们可以一试桂皮茶凉饮,可以解暑降温,健脾胃 |
【食材与调料】
【主料】桂皮10g,姜20g,红枣5g,红糖100g |
【辅料】柿饼适量,松子适量 |
【制作步骤】
1.食材洗净,生姜切薄片,红枣切丁,桂皮掰成小块备用。 | |
2.姜生姜和桂皮分别放入锅里,各加水500毫升。大火煮开转中火20分钟。 | |
3.将煮好的生姜和桂皮水过滤后倒入一个容器混合。 | |
4.加入红枣红糖大火煮5分钟。 | |
5.盛出撒几颗松子,冷饮热饮皆可。 |
【韩国桂皮茶做法小贴士】
小贴士桂皮和生姜一定要分锅煮 |