焗山楂茶
| 红糖性温味甘，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。是女性不可缺少的滋补佳品，可以增加身体需要的多种营养。这款酸酸甜甜的，长喝能促进血液循环活血舒筋，化瘀生新之功效。（经期喝的话可以不加山楂）能起到缓解作用。平时应注意在饮食中加些红糖，可维持正常代谢功能，可缓解衰老。 |
【食材与调料】
【主料】山楂干15g，生姜15g，桂皮3g，红糖30g |
| 【辅料】水适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备：生姜，山楂干和桂皮。 |
 | 2.山楂干和桂皮用水水亲宝10分钟。 |
 | 3.锅中烧水，水煮开后，放入山楂片干熬煮。 |
 | 4.水再次烧开时放入桂皮。 |
 | 5.再加入姜片。 |
 | 6.最后倒入红糖，搅拌均匀后继续租5分钟 |
 | 7.盛入碗内，开始享用了。 |
【焗山楂茶做法小贴士】
| 小贴士1.买来的药材最好用清水洗一遍，以免里面藏有浮土。 2.红糖的用量可根据自己的口味添加。 3.桂皮可根据自己的喜好，可加可不加。 4.因为材料中有生姜和红糖建议趁热喝味道更佳。 |
