桂圆红枣煲凤爪
| 凤爪（鸡爪）含有大量的胶蛋白，对于丰胸有很大的作用；红枣，具有补血暖身的功效；桂圆有益心脾，补气血，具有良好的滋养补益作用。看来女性朋友应该多喝这款汤哦。 |
【食材与调料】
| 【主料】凤爪280g |
| 【辅料】料酒适量，盐适量，桂圆7个，红枣7颗，鸡精适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备7个桂圆 |
 | 2.去壳 |
 | 3.7颗红枣洗净备用 |
 | 4.凤爪洗净 |
 | 5.放入锅中焯水 |
 | 6.焯水后再用冷水冲洗 |
 | 7.把凤爪、桂圆、红枣倒入锅中 |
 | 8.加入适量的水，洒上适量的盐和鸡精，倒入适量的料酒 |
 | 9.盖上锅盖，接上电源，煮沸后再用小火焖一会儿就可以起锅了。 |
【桂圆红枣煲凤爪做法小贴士】
| 凤爪要先焯水再用冷水冲洗 |
