鼓鱼蒜苔
| 罐装的豆鼓鱼，鲜香酥软，豆鼓味浓，风味别致，很多人用来直接当菜吃，或配白粥都不错，也可以混合其它的蔬菜来炒，味道非常的鲜美。 |
【食材与调料】
| 【主料】蒜苔200g，鼓鱼1条 |
| 【辅料】油适量，盐适量，豆鼓适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备好材料，蒜苔去掉尾部 |
 | 2.取一些豆鼓和一条鼓鱼，把鼓鱼撕成条， |
 | 3.热油锅先把蒜苔炒一下 |
 | 4.8成熟时加入豆鼓和鼓鱼翻炒 |
 | 5.炒熟后加少许盐调味 |
 | 6.装盘 |
【鼓鱼蒜苔做法小贴士】
| 炒好放盐时不用放的太多，因为鼓鱼本身是咸的。 |
| 罐装的豆鼓鱼，鲜香酥软，豆鼓味浓，风味别致，很多人用来直接当菜吃，或配白粥都不错，也可以混合其它的蔬菜来炒，味道非常的鲜美。 |
| 【主料】蒜苔200g，鼓鱼1条 |
| 【辅料】油适量，盐适量，豆鼓适量 |
| 1.准备好材料，蒜苔去掉尾部 |
| 2.取一些豆鼓和一条鼓鱼，把鼓鱼撕成条， |
| 3.热油锅先把蒜苔炒一下 |
| 4.8成熟时加入豆鼓和鼓鱼翻炒 |
| 5.炒熟后加少许盐调味 |
| 6.装盘 |
| 炒好放盐时不用放的太多，因为鼓鱼本身是咸的。 |
