蒜苔炒火腿肠
| 现在是蒜苔盛产的季节，每天都换着炒。蒜苔营养价值不错的。 |
【食材与调料】
【主料】蒜苔3根 |
| 【辅料】盐2勺，鸡精1勺，酱油2滴 |
【制作步骤】
 | 1.火腿肠去包装袋，切成片 |
 | 2.蒜苔去头尾，洗净切成小段 |
 | 3.锅里放油倒入蒜苔翻炒 |
 | 4.蒜苔翻炒至熟，加入盐，鸡精调味翻炒均匀 |
 | 5.倒入切好的火腿肠，翻炒均匀 |
 | 6.最后火腿肠和蒜苔炒好了，滴上几滴酱油即可出锅（酱油不要放多了，火腿肠会很咸的） |
 | 7.成品 |
【蒜苔炒火腿肠做法小贴士】
| 小贴士选择新鲜，脆嫩的蒜苔 |
| 现在是蒜苔盛产的季节，每天都换着炒。蒜苔营养价值不错的。 |
【主料】蒜苔3根 |
| 【辅料】盐2勺，鸡精1勺，酱油2滴 |
| 1.火腿肠去包装袋，切成片 |
| 2.蒜苔去头尾，洗净切成小段 |
| 3.锅里放油倒入蒜苔翻炒 |
| 4.蒜苔翻炒至熟，加入盐，鸡精调味翻炒均匀 |
| 5.倒入切好的火腿肠，翻炒均匀 |
| 6.最后火腿肠和蒜苔炒好了，滴上几滴酱油即可出锅（酱油不要放多了，火腿肠会很咸的） |
| 7.成品 |
| 小贴士选择新鲜，脆嫩的蒜苔 |
