番茄鱼骨汤
物美价廉的番茄鱼骨汤,好喝营养。 |
【食材与调料】
【主料】鲮鱼250g,番茄1个 |
【辅料】油适量,盐适量,姜片3片 |
【制作步骤】
1.材料:鲮鱼骨,番茄,姜片,油盐。 | |
2.热油锅放姜片爆香,放鲮鱼煎。 | |
3.煎2面微黄,加入5碗清水大火烧煮。 | |
4.同时放入去皮切片的番茄。 | |
5.大火煮开时撇去浮沫。 | |
6.调中火煮10分钟放盐调味。 |
【番茄鱼骨汤做法小贴士】
想要鱼汤白 就要大火煮。 |
物美价廉的番茄鱼骨汤,好喝营养。 |
【主料】鲮鱼250g,番茄1个 |
【辅料】油适量,盐适量,姜片3片 |
1.材料:鲮鱼骨,番茄,姜片,油盐。 | |
2.热油锅放姜片爆香,放鲮鱼煎。 | |
3.煎2面微黄,加入5碗清水大火烧煮。 | |
4.同时放入去皮切片的番茄。 | |
5.大火煮开时撇去浮沫。 | |
6.调中火煮10分钟放盐调味。 |
想要鱼汤白 就要大火煮。 |