番茄炖鱼
朋友给送了好多自己种的番茄,夏天的时候多吃些番茄真是好处多多,而且孕妇也该多吃番茄和鱼,今天自己一个人心血来潮就想着做番茄鱼,做出来红红的,真是漂亮,胃口大开啊 |
【食材与调料】
【主料】鲤鱼700g,番茄4个 |
【辅料】油适量,盐适量,葱姜蒜适量,番茄酱适量,味极鲜适量,白糖适量,醋适量,八角适量,花椒适量,尖椒1个 |
【制作步骤】
1.鱼清洗干净,切头尾去腥线,然后在鱼身上划几刀 | |
2.鱼表面拍干面粉 | |
3.入油锅炸至两面金黄 | |
4.番茄切块,葱姜切片,蒜留整的即可 | |
5.原锅少许油爆香葱姜蒜,八角、花椒 | |
6.加番茄炒 | |
7.加两勺番茄酱 | |
8.加盐 | |
9.加味极鲜 | |
10.加水、醋、白糖 | |
11.水烧开加鱼改中火揭盖慢炖,鱼稍微有些大,为了更好的入味,临时把鱼弄成两半了。中间记得翻一下 | |
12.汤汁收的不多时加尖椒稍焖即可出锅,留一些汤汁更好吃 |
【番茄炖鱼做法小贴士】
鲤鱼去除腥线会减少腥味 加一些番茄酱会酸甜可口 要留些汤汁更加美味 |