番茄炖鱼

01-04 投稿:郵寄舂迗
朋友给送了好多自己种的番茄,夏天的时候多吃些番茄真是好处多多,而且孕妇也该多吃番茄和鱼,今天自己一个人心血来潮就想着做番茄鱼,做出来红红的,真是漂亮,胃口大开啊

【食材与调料】
【主料】鲤鱼700g,番茄4个
【辅料】油适量,盐适量,葱姜蒜适量,番茄酱适量,味极鲜适量,白糖适量,醋适量,八角适量,花椒适量,尖椒1个

【制作步骤】
番茄炖鱼 1.鱼清洗干净,切头尾去腥线,然后在鱼身上划几刀
番茄炖鱼 2.鱼表面拍干面粉
番茄炖鱼 3.入油锅炸至两面金黄
番茄炖鱼 4.番茄切块,葱姜切片,蒜留整的即可
番茄炖鱼 5.原锅少许油爆香葱姜蒜,八角、花椒
番茄炖鱼 6.加番茄炒
番茄炖鱼 7.加两勺番茄酱
番茄炖鱼 8.加盐
番茄炖鱼 9.加味极鲜
番茄炖鱼 10.加水、醋、白糖
番茄炖鱼 11.水烧开加鱼改中火揭盖慢炖,鱼稍微有些大,为了更好的入味,临时把鱼弄成两半了。中间记得翻一下
番茄炖鱼 12.汤汁收的不多时加尖椒稍焖即可出锅,留一些汤汁更好吃

【番茄炖鱼做法小贴士】
鲤鱼去除腥线会减少腥味
加一些番茄酱会酸甜可口
要留些汤汁更加美味

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