剁椒鸡蛋炒青豆
严重声明:这道菜是像豆亲英子学的,嘻嘻,一天在早市看到豆荚,问商家如何烹饪,被告知可以炒食,煮粥。买回来一打开好豆的贴子,就看到英子的那篇剁椒鸡蛋炒蚕豆。是为我准备的吗?中午迫不及待地回家尝试一翻,真是好吃的不得了。 |
【食材与调料】
【主料】青豆300g,鸡蛋1个 |
【辅料】油适量,盐适量,葱姜蒜适量,剁椒适量,糖适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.青豆荚300克。 |
![]() | 2.剥皮取出豆粒儿,洗一下,备用。 |
![]() | 3.葱、姜、切丝,蒜切沫儿,剁椒备用。 |
![]() | 4.锅内烧开水,沸水焯烫青豆至豆粒儿断生。 |
![]() | 5.锅内放油,先炒熟鸡蛋。(蛋液内加适量盐、糖) |
![]() | 6.放入青豆,加1大勺剁椒快速翻炒。 |
![]() | 7.烹入少许鱼露,出锅前点几滴香油。 |
【剁椒鸡蛋炒青豆做法小贴士】
1、青豆一定要焯熟,断生,否则容易中毒。 2、炒熟后发现忘记了放葱姜蒜,依然非常好吃。 |