豆豉肉末拌茄子

01-04 投稿:黑店头头
凉拌茄子在我们家非常受欢迎,所以我也常常变着花样来做这道菜,简单又营养,而且是清蒸的,比较少油,吃起来更健康~

【食材与调料】
【主料】茄子600g,瘦肉150g
【辅料】油适量,盐适量,蒜头20g,香葱适量,辣椒半条,芝麻油适量,蚝油适量,生粉适量,胡椒粉适量,豆豉1汤匙

【制作步骤】
豆豉肉末拌茄子 1.辣椒、阳江豆豉、香葱、蒜头切碎待用。
豆豉肉末拌茄子 2.瘦肉剁碎。
豆豉肉末拌茄子 3.加入胡椒粉、生粉、油,拌匀待用。
豆豉肉末拌茄子 4.茄子切成两截,再对关切开,放在盆子上。
豆豉肉末拌茄子 5.锅里煮水,水开后放茄子入锅蒸10分钟。
豆豉肉末拌茄子 6.蒸好后用手撕成条状。
豆豉肉末拌茄子 7.锅里热油。
豆豉肉末拌茄子 8.放蒜蓉、豆豉入锅炒香。
豆豉肉末拌茄子 9.放肉末入锅,快速用筷子划散。
豆豉肉末拌茄子 10.放入蚝油、辣椒粒,炒匀。
豆豉肉末拌茄子 11.炒好的肉末酱倒在茄子上,再洒上葱花。
豆豉肉末拌茄子 12.淋上香油。
豆豉肉末拌茄子 13.即可食用。

【豆豉肉末拌茄子做法小贴士】
肉末加入生粉后炒出来的口感更嬾更好吃。吃的时候要拌一拌。

本文由热心网友【黑店头头】创作,本站管理员收集整理发布,如若转载,请随意转载~!~!