豆瓣四季豆
公公去张家口之前,种了两行四季豆,那时候已经快夏末了,刚秋天冷的时候,我看着刚开花的四季豆,伤心地觉得这四季豆会死了,没有想到这暖和了几天,四季豆结得个欢欢的。秋天吃上嫩嫩的四季豆,感觉真好呢,多谢老爷子。 |
【食材与调料】
【主料】四季豆300g |
【辅料】油适量,盐适量,葱适量,蒜适量,豆瓣酱适量,红椒1个 |
【制作步骤】
1.看,秋天里嫩嫩的四季豆,是不是很新鲜呢。这两天冷,晚上还得盖着呢。 | |
2.摘下来洗净 | |
3.每一个四季豆掰成两段 | |
4.坐锅烧水,水开后把四季豆下锅焯熟 | |
5.红椒,葱,蒜切末 | |
6.起锅烧油,油热后加入豆瓣酱炒香 | |
7.加入葱蒜末红椒末炒香 | |
8.把煮熟的四季豆下锅里炒匀。 | |
9.加食盐调味 | |
10.炒匀即可出锅。 |
【豆瓣四季豆做法小贴士】
四季豆生吃有毒,所以一定要炒熟才能吃。 |