葱花土豆泥
| 土豆富含有丰富的蛋白质，味道甜而不腻，是属于大众喜爱的小菜之一；平常多吃土豆有和胃、调中、健脾、益气的作用，对胃溃疡、习惯性便秘、热咳及皮肤湿疹也有治疗功效。 |
【食材与调料】
| 【主料】土豆250g |
| 【辅料】油适量，盐适量，葱花适量，鸡精适量 |
【制作步骤】
 | 1.把土豆切块备用 |
 | 2.油锅预热，炒入土豆 |
 | 3.土豆炒香后加入水煮10分钟 |
 | 4.水煮干后，土豆成泥，洒上葱花即可出锅 |
 | 5.土豆泥出锅 |
【葱花土豆泥做法小贴士】
| 土豆一定要煮熟 |
| 土豆富含有丰富的蛋白质，味道甜而不腻，是属于大众喜爱的小菜之一；平常多吃土豆有和胃、调中、健脾、益气的作用，对胃溃疡、习惯性便秘、热咳及皮肤湿疹也有治疗功效。 |
| 【主料】土豆250g |
| 【辅料】油适量，盐适量，葱花适量，鸡精适量 |
| 1.把土豆切块备用 |
| 2.油锅预热，炒入土豆 |
| 3.土豆炒香后加入水煮10分钟 |
| 4.水煮干后，土豆成泥，洒上葱花即可出锅 |
| 5.土豆泥出锅 |
| 土豆一定要煮熟 |
