川味烤鱼

01-04 投稿:飘零星
夏天过去了,随着秋天步履蹒跚的到来,外面的烤鱼店子的生意又日渐红火起来了,随着气温的降低,那里应该会更加热闹吧。在家里做川味烤鱼,吃着健康,就不用去凑那个热闹了。

【食材与调料】
【主料】草鱼1条,红椒50g,胡萝卜100g,土豆100g,四季豆100g,莴苣100g
【辅料】油适量,盐适量,花椒适量,八角适量,干红辣椒适量,大蒜适量,生姜适量,豆豉适量,料酒适量,鸡精适量,生抽适量

【制作步骤】
川味烤鱼 1.草鱼一条处理干净后剖开
川味烤鱼 2.剪去鱼鳍
川味烤鱼 3.在鱼身打花刀
川味烤鱼 4.用盐和料酒腌制十五分钟
川味烤鱼 5.锅内放入多一点的油,把花椒八角干红辣椒炸香
川味烤鱼 6.过滤出料油备用
川味烤鱼 7.烤盘铺锡纸刷油
川味烤鱼 8.将草鱼放入烤盘
川味烤鱼 9.炸好的料油刷在鱼身两面,多刷一些,放入烤箱230度烤二十分钟
川味烤鱼 10.土豆切片
川味烤鱼 11.红椒切丝
川味烤鱼 12.胡萝卜切片
川味烤鱼 13.蜗居切片
川味烤鱼 14.四季豆摘成段
川味烤鱼 15.四季豆焯水
川味烤鱼 16.生姜大蒜葱备用
川味烤鱼 17.剩下的料油放入锅内,爆香葱姜蒜
川味烤鱼 18.放入郫县豆瓣炒香
川味烤鱼 19.放入豆豉炒香
川味烤鱼 20.放入莴苣
川味烤鱼 21.放入土豆胡萝卜四季豆红椒翻炒
川味烤鱼 22.加入料酒
川味烤鱼 23.加入生抽
川味烤鱼 24.加入盐和鸡精调味
川味烤鱼 25.烤好的鱼取出
川味烤鱼 26.将炒好的配菜和汤汁一起倒入烤盘
川味烤鱼 27.继续放入烤箱,160度烤十分钟即可

【川味烤鱼做法小贴士】
配菜材料可以随自己的喜好选择

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