豉香蒜苔炒肉片
蒜苔是很好的功能保健蔬菜,营养成分很高,具有多种营养功效。 |
【食材与调料】
【主料】瘦肉200g,蒜苔250g |
【辅料】油适量,盐适量,糖适量,鸡粉适量,蚝油适量,酒适量,生抽适量,胡椒粉适量,蒜头5g,葱5g,豆豉10g |
【制作步骤】
![]() | 1.备材料,肉片用盐、糖、鸡粉、胡椒粉、生粉、蚝油、酒腌15分钟 |
![]() | 2.热锅,爆香蒜头、豆豉 |
![]() | 3.下腌过的肉翻炒 |
![]() | 4.再下点蚝油、生抽 |
![]() | 5.下蒜苔 |
![]() | 6.所有材料炒透,撒葱粒即可关火上碟 |
【豉香蒜苔炒肉片做法小贴士】
小贴士无 |
蒜苔是很好的功能保健蔬菜,营养成分很高,具有多种营养功效。 |
【主料】瘦肉200g,蒜苔250g |
【辅料】油适量,盐适量,糖适量,鸡粉适量,蚝油适量,酒适量,生抽适量,胡椒粉适量,蒜头5g,葱5g,豆豉10g |
![]() | 1.备材料,肉片用盐、糖、鸡粉、胡椒粉、生粉、蚝油、酒腌15分钟 |
![]() | 2.热锅,爆香蒜头、豆豉 |
![]() | 3.下腌过的肉翻炒 |
![]() | 4.再下点蚝油、生抽 |
![]() | 5.下蒜苔 |
![]() | 6.所有材料炒透,撒葱粒即可关火上碟 |
小贴士无 |