橙汁水果沙拉
这是我第一次做的沙拉,也是看着网站视频做的,只不过西瓜用圣女果来替代了。吃着还不错。 我觉得这是西式美食中最简单,而且最容易学会的美食了。各种水果放在一起,这个是乐坏了我家的青宝宝,怕过敏,芒果没有给她吃,猕猴桃和火龙果都留给了她。没有放沙拉酱的水果沙拉,我觉得比较适合我家的宝宝,更加的健康。 看着颜色这么鲜艳的美食。真的是食欲大增哦! |
【食材与调料】
【主料】火龙果100g,猕猴桃100g,圣女果50g,芒果100g |
【辅料】糖粉适量,橙皮适量 |
【制作步骤】
1.准备的材料:火龙果、猕猴桃、圣女果、芒果、糖粉、橙, | |
2.将猕猴桃去皮, | |
3.切片, | |
4.圣女果洗净,对半切开, | |
5.火龙果对半切开,用刀在肉里划方格,边沿再划一圈,这样皮用力往里一翻,肉块就出来了, | |
6.芒果也是用火龙果同样的方法去出果肉, | |
7.将各种果肉放在大碗中, | |
8.将橙洗净,削皮, | |
9.橙对半切开,挤出橙汁, | |
10.放上适量的糖粉,搅拌均匀即可食用啦! |
【橙汁水果沙拉做法小贴士】
糖粉可以适量,根据自己的喜好来放哦。 放入橙皮是调节口味,和香气,更加的好吃。 |