陈肾老黄瓜汤

01-04 投稿:莫言
这是一道广东靓汤,夏天的时候各家各户都愿意煲着喝,清热祛湿,除暑热!陈肾,就是腊鸭胗,广东人都喜欢用它煲汤,因为具有独特的香气,为汤品增色不少!

【食材与调料】
【主料】猪腱子肉350g,陈肾2个,老黄瓜500g
【辅料】盐适量,扁豆适量,蜜枣适量,新会陈皮适量,干海带丝10g

【制作步骤】
陈肾老黄瓜汤 1.猪腱和姜片一起冷水下锅,焯后下血水后洗净沥干;
陈肾老黄瓜汤 2.老黄瓜洗净,去籽,不用去皮,切大块;
陈肾老黄瓜汤 3.准备扁豆,蜜枣和陈皮,洗净;
陈肾老黄瓜汤 4.陈肾提前泡发好,然后对半切开;
陈肾老黄瓜汤 5.海带丝提前泡发好,然后沥干水备用;
陈肾老黄瓜汤 6.把准备好的所有食材都放入砂锅,加适量清水;
陈肾老黄瓜汤 7.煮开后转小火再煲约2小时,然后加盐调味即可!

【陈肾老黄瓜汤做法小贴士】
老黄瓜不去皮,清热解暑的效果会更好~

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