陈肾老黄瓜汤
这是一道广东靓汤,夏天的时候各家各户都愿意煲着喝,清热祛湿,除暑热!陈肾,就是腊鸭胗,广东人都喜欢用它煲汤,因为具有独特的香气,为汤品增色不少! |
【食材与调料】
【主料】猪腱子肉350g,陈肾2个,老黄瓜500g |
【辅料】盐适量,扁豆适量,蜜枣适量,新会陈皮适量,干海带丝10g |
【制作步骤】
1.猪腱和姜片一起冷水下锅,焯后下血水后洗净沥干; | |
2.老黄瓜洗净,去籽,不用去皮,切大块; | |
3.准备扁豆,蜜枣和陈皮,洗净; | |
4.陈肾提前泡发好,然后对半切开; | |
5.海带丝提前泡发好,然后沥干水备用; | |
6.把准备好的所有食材都放入砂锅,加适量清水; | |
7.煮开后转小火再煲约2小时,然后加盐调味即可! |
【陈肾老黄瓜汤做法小贴士】
老黄瓜不去皮,清热解暑的效果会更好~ |