鱼腥草煲瘦肉汤

01-13 投稿:CB9600
鱼腥草具有清热解毒、利尿消肿的功效。做成凉拌菜对上呼吸道感染、肺脓疡、尿路炎症、乳腺炎、蜂窝组织炎、中耳炎、肠炎等有一定疗效。

【食材与调料】

【主料】猪腱子肉600g,鱼腥草250g
【辅料】盐适量,生姜适量

【制作步骤】
鱼腥草煲瘦肉汤 1.砂锅放入适量清水,后再加入几片生姜
鱼腥草煲瘦肉汤 2.猪腱肉清洗干净后,切片,再加入砂锅内
鱼腥草煲瘦肉汤 3.大火煮开,撇去浮沫,改小火熬
鱼腥草煲瘦肉汤 4.鱼腥草清洗干净后,切段
鱼腥草煲瘦肉汤 5.把切段的鱼腥草加入砂锅内再次烧开后,转小火煲1小时
鱼腥草煲瘦肉汤 6.煮好后,加盐调味
鱼腥草煲瘦肉汤 7.食用即可

【鱼腥草煲瘦肉汤做法小贴士】
小贴士无技巧。

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