炒莴苣叶
| 以前莴苣叶常常被人丢弃，可是现在也被端上桌，而且现在的莴苣叶感觉更嫩了味道有点像生菜，而且莴苣叶的营养甚至超过茎了~ |
【食材与调料】
| 【主料】莴苣叶500g |
| 【辅料】油适量，盐适量，尖椒适量，蒜瓣适量 |
【制作步骤】
 | 1.莴苣叶洗净后，切短备用 |
 | 2.锅里油烧热后，加入尖椒，蒜爆香 |
 | 3.接着倒入莴苣叶翻炒 |
 | 4.超软了之后加入调料，盐 |
 | 5.加入蔬之鲜 |
 | 6.最后翻炒均匀即可出国了· |
【炒莴苣叶做法小贴士】
| 炒青菜的时候火调的大一点 |
| 以前莴苣叶常常被人丢弃，可是现在也被端上桌，而且现在的莴苣叶感觉更嫩了味道有点像生菜，而且莴苣叶的营养甚至超过茎了~ |
| 【主料】莴苣叶500g |
| 【辅料】油适量，盐适量，尖椒适量，蒜瓣适量 |
| 1.莴苣叶洗净后，切短备用 |
| 2.锅里油烧热后，加入尖椒，蒜爆香 |
| 3.接着倒入莴苣叶翻炒 |
| 4.超软了之后加入调料，盐 |
| 5.加入蔬之鲜 |
| 6.最后翻炒均匀即可出国了· |
| 炒青菜的时候火调的大一点 |
