蛋炒莴苣叶
变废为宝,莴苣叶也可以用来炒着吃,而且蒸锅再炒更美味哟! |
【食材与调料】
【主料】莴苣叶几根 |
【辅料】食用油适量,盐适量,耗油适量 |
【制作步骤】
1.将莴苣叶洗干净,控水后切成小段,然后拌上适量面粉,水烧开后将蒸锅上擦点油后放在上面蒸十分钟即可。()这一步忘拍照了)将鸡蛋打散,蒜苗切段,蒸好的莴苣叶倒入盆中备用 | |
2.大火烧热倒入适量食用油 | |
3.将打散的鸡蛋倒入锅中,炒熟 | |
4.放入蒜苗炒出香味 | |
5.倒入蒸好的莴苣叶进行翻炒,将大块的弄碎 | |
6.将莴苣叶炒至微黄,放入适量盐,耗油翻炒均匀即可 |
【蛋炒莴苣叶做法小贴士】
小贴士无 |