茶香芸豆
| 芸豆是营养丰富的食品，芸豆还是一种难得的高钾、高镁、低钠食品，这个特点在营养治疗上大有用武之地。芸豆尤其适合心脏病、动脉硬化，高血脂、低血钾症和忌盐患者食用。 加了茉莉花茶，有点淡淡的茶香，让人回味无穷。 |
【食材与调料】
| 【主料】芸豆200g |
| 【辅料】冰糖50g，茉莉花茶1g |
【制作步骤】
 | 1.芸豆洗净备好。 |
 | 2.茉莉花茶备好。 |
 | 3.芸豆放紫砂煲内。 |
 | 4.茉莉花茶洗净。 |
 | 5.花茶放芸豆内。 |
 | 6.加冰糖。 |
 | 7.加水。 |
 | 8.煲4小时。 |
 | 9.盛出即可。 |
【茶香芸豆做法小贴士】
| 芸豆一定要煮熟才可以吃。 |
