波菜炒鸡蛋
波菜很有营养,对钙的补充很有帮助,鸡蛋的营养也很高。 |
【食材与调料】
【主料】波菜200g,鸡蛋200g |
【辅料】油适量,盐适量 |
【制作步骤】
1.将波菜洗干净了,切成小段,鸡蛋打到碗里。 | |
2.将锅烧热,加油,将鸡蛋先放锅中滩成片。 | |
3.等鸡蛋成片后将准备好的波菜段放锅中炒几下。 | |
4.将波菜炒到软了,加适当的盐即可出锅。 | |
5.将菜装盘里。 |
【波菜炒鸡蛋做法小贴士】
注意要将波菜炒软了再加盐。 |
波菜很有营养,对钙的补充很有帮助,鸡蛋的营养也很高。 |
【主料】波菜200g,鸡蛋200g |
【辅料】油适量,盐适量 |
1.将波菜洗干净了,切成小段,鸡蛋打到碗里。 | |
2.将锅烧热,加油,将鸡蛋先放锅中滩成片。 | |
3.等鸡蛋成片后将准备好的波菜段放锅中炒几下。 | |
4.将波菜炒到软了,加适当的盐即可出锅。 | |
5.将菜装盘里。 |
注意要将波菜炒软了再加盐。 |