白糖花椒油拌苤蓝丝
| 孩子特别喜欢吃苤蓝，而且喜欢生着吃，以前给他用肉炒过一回，他非说不好吃，一点儿都没有生的苤蓝甜。只不过我怀疑生吃苤蓝是不是容易便秘，好几次孩子吃完全是不好便便，是不是只是我家孩子这样？ |
【食材与调料】
【主料】苤蓝1个 |
| 【辅料】油适量，盐适量，白糖适量 |
【制作步骤】
 | 1.苤蓝搓丝。 |
 | 2.放白糖 |
 | 3.放盐。 |
 | 4.锅里放油，放花椒粒。 |
 | 5.泼在苤蓝丝上。 |
【白糖花椒油拌苤蓝丝做法小贴士】
| 小贴士油烧的要很热。花椒粒如果炸得适度，吃起来很香的。 |
| 孩子特别喜欢吃苤蓝，而且喜欢生着吃，以前给他用肉炒过一回，他非说不好吃，一点儿都没有生的苤蓝甜。只不过我怀疑生吃苤蓝是不是容易便秘，好几次孩子吃完全是不好便便，是不是只是我家孩子这样？ |
【主料】苤蓝1个 |
| 【辅料】油适量，盐适量，白糖适量 |
| 1.苤蓝搓丝。 |
| 2.放白糖 |
| 3.放盐。 |
| 4.锅里放油，放花椒粒。 |
| 5.泼在苤蓝丝上。 |
| 小贴士油烧的要很热。花椒粒如果炸得适度，吃起来很香的。 |
