白菜炒里脊
大白菜的营养价值很高,含蛋白质、脂肪、膳食纤维、水分、钾、钠、钙、镁、铁、锰、锌、铜、磷、硒、胡萝卜素、尼克酸、维生素B1、维生素B2、维生素 C还有微量元素钼。今天将白菜与里脊搭配在一起,做了这份白菜炒里脊,鲜香可口,营养丰富的家常菜。 |
【食材与调料】
【主料】白菜700g,里脊100g |
【辅料】油适量,盐适量,蒜瓣适量,葱适量,蚝油适量,醋适量 |
【制作步骤】
1.白菜切块 | |
2.里脊切片 | |
3.葱蒜切好 | |
4.坐锅,放油,爆香葱蒜 | |
5.放里脊翻炒一会儿 | |
6.放蚝油炒熟 | |
7.放白菜 | |
8.焖炒至熟透 | |
9.放盐、醋,翻匀即可 | |
10.出锅喽 |
【白菜炒里脊做法小贴士】
小贴士蚝油具有提香的作用。 |