红烧鲫鱼
虽然这烧出来样子真好看,可是真的很好吃阿! 鲫鱼味甘、性平,入脾、胃、大肠经;具有健脾、开胃、益气、利水、通乳、除湿之功效。 |
【食材与调料】
【主料】鲫鱼1个 |
【辅料】油适量,盐适量,酱油适量,鸡精适量,辣椒适量,姜适量,白糖适量,香菜10g,小葱10g |
【制作步骤】
1.炒锅热后放点油烧至7成热。 | |
2.放入清洗干净的鲫鱼(鲫鱼要沥干水分),因为买的鱼有鱼子把鱼子也放入油锅中煎一下。 | |
3.一面煎好后,换另一面煎至,2面都煎好后加入姜,小葱,蒜烧下。(不好意思鱼皮烧破了)。 | |
4.小葱炒好后可以放些酱油,并放入清水适量(这时可以放入适量的盐与八角粉)。 | |
5.盖盖小火煮10分钟即可。 | |
6.煮好后放入白糖收汁,放入香菜即可出锅。 |
【红烧鲫鱼做法小贴士】
小贴士鱼要沥干水分才可以下锅煮奥。 |