自制速冻云吞
| 每次做好云吞放冰箱冷冻起来，早上就可多睡一会，起床了煮上一碗，十分钟早餐，营养又绝对丰富哦 |
【食材与调料】
【主料】云吞皮300克，肉泥250克，玉米粒200克，红萝卜半个，马蹄6个，香葱2棵 |
| 【辅料】花生油，盐，鸡粉，生抽，生粉 |
【制作步骤】
 | 1.云吞皮是买的，首先拌好肉馅，选择三肥七瘦的猪肉搅拌机搅成肉泥 |
 | 2.甜玉米粒洗净 |
 | 3.马蹄去皮切碎 |
 | 4.肉泥加入玉米粒，切好的红萝卜丁，马蹄，香葱，再加上花生油，生抽，鸡粉，盐，生粉，拌匀，搅拌上劲 |
 | 5.拌好的馅腌入味，放置一小时左右 |
 | 6.准备好云吞皮 |
 | 7.一个个包好 |
 | 8.可以放入烤盘，能放多些，放入普通，盘也一样，一个个有点间隙隔开摆好，注意不能粘在一起，摆好一盘在盘子上套个保鲜袋，放入冰箱冷冻6小时左右 |
 | 9.完全冻硬了一个个掰出来放入保鲜袋 |
 | 10.这样就一个个分开了，不会冻好全粘一起了，放冰箱冷冻保存，想吃了烧水煮就行 |
【自制速冻云吞做法小贴士】
| 小贴士一定要完全冻硬了才能一起放入保鲜袋，否则会粘在一起的 |
